미국인 3명 중 거의 1명은 웨어러블 기기를 착용합니다.스마트 시계 등을 사용하여 건강과 피트니스를 추적합니다.

연구에 따르면 이러한 장치로 측정할 수 있는 방식으로 움직임이 증가하면 특히 최근에 심장마비나 기타 심혈관 질환을 앓은 사람들의 경우 긍정적인 효과가 있는 것으로 나타났습니다.

그러나 Michigan Medicine이 주도한 보고서에 따르면 이러한 장치에 모바일 건강 앱을 추가하면 엇갈린 결과가 나오는 것으로 나타났습니다. 위험에 처한 사람들에게 더 많이 움직이도록 권장하는 맞춤형 문자 메시지는 단기적인 결과를 일부 향상시킬 수 있지만 항상 모든 사람의 신체 활동 수준을 향상시키는 것은 아닙니다.

운동 증가를 위한 가상 앱 지원 환경(VALENTINE)이라고 불리는 무작위 임상 시험에서는 외래 건강 중재를 받은 심장 재활에 등록한 환자와 그렇지 않은 환자의 신체 활동 수준을 비교했습니다. 심장 재활은 심장 마비나 수술과 같은 심혈관 사건 후에 권장되는 의학적으로 감독되는 프로그램입니다.

200명 이상의 연구 참가자 중 절반은 활동 추적 및 목표 설정이 가능한 앱과 신체 활동을 촉진하기 위한 시기적절한 맞춤형 문자 메시지로 구성된 모바일 건강 개입을 받았습니다. 메시지는 날씨, 시간, 요일 등의 요소를 고려하여 참가자의 환경과 관련이 있는지 확인했습니다.

npj Digital Medicine에 발표된 연구 결과에 따르면 모든 유형의 스마트워치를 통해 모바일 건강 중재를 받는 심장 재활에 등록한 환자의 신체 활동 수준이 크게 증가하지 않은 것으로 나타났습니다.

그러나 Fitbit 사용자를 대상으로 연구 시작 후 3개월이 지나면 기능적 능력의 척도인 6분 보행거리가 유의하게 증가했지만, 이는 6개월 동안 지속되지 않았습니다. Apple Watch 사용자의 경우 6개월 동안 도보 거리 6분에는 큰 변화가 없었습니다.

“전반적으로, 이 연구는 개입이 시간이 지남에 따라 지속되는 신체 활동에 장기적인 영향을 미치지 않았지만 중간 정도 또는 잠재적인 장치 특정 효과를 가질 수 있음을 시사합니다.”라고 첫 번째 저자는 말했습니다. 제시카 R. 메릴랜드주 굴버스University of Michigan Medical School의 내과 및 심장학 임상 강사이자 Precision Health Initiative의 회원입니다.

“추가 분석은 어떤 유형의 개인화된 문자 메시지가 가장 효과적인지, 어떤 환자 그룹에 대해 결정하는 데 도움이 될 것입니다. 그런 다음 이 정보를 사용하여 참가자가 가장 효과적인 문자 메시지만 받는 미래의 디지털 건강 개입을 설계하고 전달할 것입니다.”라고 Gulbos는 말했습니다. 말했다. “이 연구는 환자에게 혜택을 제공하기 위해 이러한 새로운 기술을 가장 잘 사용하는 방법을 이해하는 첫 번째 단계입니다.”

추가 저자로는 Rachel Stevens, V. Swetha E. Jeganathan, MBBS, MRCS, Evan Luff, Jieru Shi, Walter Dempsey, Ph.D., Bhramar Mukherjee, Ph.D., Sarah Kohnstamm, MD, Predrag Klasnja, Ph.D가 있습니다. … ., Sachin Kheterpal, MD, Brahmaji K. Nalamuthu, MD, University of Michigan, Kashvi Gupta, MBBS, MPH, University of Missouri-Kansas City, Thomas Boyden, MD, Spectrum Health, Vlad Taralunga, BSE 및 Vic Kheterpal, M.D., 둘 다 CareEvolution , 하버드 대학교의 Susan Murphy 박사.

Gulbs 박사는 국립 보건원(L30HL143700, 1K23HL168220-01)으로부터 자금을 지원받고 미국 심장 협회 보조금(Grant No. 20SFRN35370008)을 통해 급여 지원을 받습니다. Nalamuthu 박사는 국립 보건원(National Institutes of Health), VA HSR&D 및 미국 심장 협회(American Heart Association)의 연구 보조금에 대한 수석 조사관 또는 공동 조사관입니다. Vik Kheterpal 박사는 CareEvolution의 이사이자 직원입니다. Taralunga 씨는 CareEvolution에서 근무하는 소프트웨어 엔지니어입니다.

인용 논문: “심장 재활을 강화하기 위한 모바일 건강 중재의 무작위 시험”, npj Digital Medicine. 디지털 ID: 10.1038/s41746-023-00921-9